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    カムバック!バトン体操。
    バトンを使った体操。
    老若男女問わず、簡単に始める事ができます。
    過去には、【バトン体操】と言って
    わりかし、メジャーなひとときもあったそうでポン

    あ。バトンがあるとできます。
    そうそう、ドコの家庭にもあるものでもないデスが…。
    やってみたいならば、バトンを購入しましょうjumee☆faceA97

    簡単?

    バトン体操-基本2

    ひねり ひねり…

    バトン体操-基本1


    またまた、ひねり。
     そ し て 、 ひ ね り 。 

    ひたすらひねる。
    こ の 、 ダ サ い 感 じ が 良 い ん で す ょ ♪
    33歳の私にピッタリ。

    ------------------------------
     背 筋 、 伸 び る 。
     脇 腹 に 効 く !
     二 の 腕 に 効 く …
     新 陳 代 謝 、 活 性 化 。
     身 体 が 熱 い 。
    ------------------------------

    購入したいならした
     (有)オサムバトン


    【2008/06/26 13:46】 | トワラサイズ | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
    <<ねこの居る日常。 | ホーム | すぽると。女性アスリート特集>>
    コメント
    v-295sundayサン。

    ウ ケ テ ク ダ サ イ 。)))))))))
    何故か、カタコト。

    体重は、変わらないんだけど、
    少し、締まった気がする ♪
    脂肪より、筋肉が重いってコトで、それはウレシイ(^^)

    【2008/06/27 15:23】 URL | >【sunday】さま #-[ 編集] | page top↑
    はりきってる写真がまたウケるぅ~(^3^)
    そんなに太ってないと思うけどねぇ?
    ま、「女性の体形」っちゅうのは自己が満足しないといけないものですよね・・・(汗)
    そんな私も、努力をしても体重変わらず・・・みたいな。(泣)
    【2008/06/27 13:42】 URL | sunday #-[ 編集] | page top↑
    v-295ともサン。

    ねじねじ体操。
    とネーミングしましょうか♪
    名付け親 → ともサン。(^^)
    「 あ り が と ぅ ! 」

    今日(6/27)も、朝から
    ねじねじねじねじねじねじ…5分ほど。

    5分かいっ!
    【2008/06/27 08:08】 URL | >【とも】さま #-[ 編集] | page top↑
    v-295sundayサン。

    なんか、最近。
    sundayさんから「」…感じます!


    もー惜しげもなく、身体公開デスょ。。。
    これでも、以前よりは、マシになったのですよ(爆)))))

    ひねって、ねじって、ひねって…疲れる。
    背骨が良い感じ♪ イェイ ↑

    【見苦しい姿…】
    http://twinklebaton.blog121.fc2.com/blog-entry-6.html
    (以前の、身体。掲載中)ボソッ…

    【2008/06/27 08:02】 URL | >【sunday】さま #-[ 編集] | page top↑
    ねじねじは体に良さそうですね!('-'*)
    【2008/06/26 18:56】 URL | とも #-[ 編集] | page top↑
    あらぁ?
    うふふふ(^v^)
    今度は身体から出て来ましたね。

    おしりのチャーミングな33歳ですか。(笑)
    最後の、顔がにゃんこになってる写真、右足がピョコン!と立ってるのがウケるぅ~

    むむむむっ!ねじってねじってねじり上げてしまいなさい!!
    【2008/06/26 15:05】 URL | sunday #-[ 編集] | page top↑
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