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    ストレッチ中の故障…。
    目覚めとともに、軽いストレッチを日課にしている。
    息子である彼に
    強引に起床を急かされ、今日も軽いストレッチ


    まず、のび。
    両腕を上げ、足はつま先まで伸ばし
    中心部(骨)や、関節を
    睡眠時の緊張をほぐす。
    (緊張=決まった姿勢からくる疲れ)


    のはずが。。。
     ギ ッ ク リ 肩 !!! jumee☆shriekR1
    首から右肩甲骨あたりに、言いようのない痛みが…


    ご存知ないかな…
    ないかと思われますが、無茶苦茶痛いんです。
    首の寝違えとも違う、
    何か…こぅ、事故後の後遺症ってゆーか
    ふとした衝撃、激痛!!!

    洗濯を干すのも、1時間弱。
    休みながら、へんな動悸ではぁはぁもんだし
    ときどき、本当に泣きそうに ズ キ ッ て。


    こんな状態を少しでも早く脱せねばjumee☆faceA195a

    レガーネ

    東広島 福富町に在るレ ガ ー ネに駆け込み
    デトックスパックandハンドマッサージ
    ツボ押し、揉み解し。


    現在、車が振動するたび激痛に苛まれていた痛みが
    振動くらいでは、痛みなく
    朝の、辛く、痛い身体を軽く解消手書き風シリーズ26ピース


    身体は元気と自由であってこそ。
    細胞を大切に.....

                    以前にも、あったこんな事。


    【2008/09/23 23:30】 | たけみ。の独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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